Sorry. No data so far.

Sorry. No data so far.

گاهی بسته ای را از روی زمین بر می دارید و بر خلاف انتظارتان، بسیار سنگین است، اما به هر حال آن را حمل می کنید. در این حال یک درد و گرفتگی، در کمر خود احساس می کنید که ناگهان به یک درد شدید تبدیل شده و تا پشت پایتان نیز کشیده می شود. آیا ممکن است این عارضه فتق دیسک کمر باشد؟ درد دیسک کمر اغلب در نتیجه سائیدگی و پارگی تدریجی دیسک بوجود می آید، که با بالا رفتن سن نیز مرتبط است و به آن خرابی دیسک نیز می گویند.

فتق دیسک در ناحیه مهره های کمر شایع است. اما دیسک مهره های گردن نیز ممکن است جابجا شده یا فتق شود. همچنین دیسک های موجود در قفسه سینه و وسط پشت نیز ممکن است دچار فتق شوند ،اما این امر بندرت اتفاق می افتد.

شاد برایتان سوال شده باشد که دقیقا چه زمانی برای کمر درد باید به پزشک مراجعه کرد؟ در این مقاله با گردآوری اطلاعات مفید شما را در پیدا کردن جواب مناسب این سوال همراهی می کنیم.

علائم فتق دیسک کمر

اگر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر بر روی عصب فشار نیاورد، ممکن است فقط کمردرد داشته باشید و یا اصلا” علائمی نداشته باشید. تعداد کمی از افرادی که دچار فتق دیسک کمر می شوند، علائم شدید و ناراحت کننده دارند . هنگامیکه دیسک کمر به عصب فشار بیاورد، علائم آن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • دردی که به علت وارد آمدن فشار بر روی عصب سیاتیک بوجود می آید. این درد باسن، ساق پا ومچ پا را نیز درگیر می کند. به همین دلیل کمردرد ممکن است با پادرد، همراه باشد.
  • سوزن سوزن شدن و یا بی حسی در یکی از پاها که از باسن و یا پشت زانو آغاز می شود و تا ران، ساق و مچ پا گسترش می یابد.
  • ضعف در بعضی عضلات در یک، یا هر دو پا
  • درد در جلوی ران
  • درد عمیق عضلانی و اسپاسم عضلانی

سندرم دم اسبی

ضعف در هر دو پا و از دست دادن کنترل مثانه  و یا روده از علائم یک نوع خاص و شدید فشردگی ریشه عصب دم اسبی است .که به آن سندرم دم اسبی می گویند . این یک مشکل نادر و در عین حال بسیار جدی است. فردی که این علائم را دارد باید فورا” به پزشک مراجعه کند .

اگر دیسک کمر درمان نشود، چه اتفاقی می افتد؟

بدلیل بالا رفتن سن و یا صدمات وارده به دیسک، ممکن است لایه بیرونی دیسک ستون فقرات، خشک شود و ترک های ریزی در آ ن بوجود بیاید ، که میتواند منجر به عوارض زیر گردد:

  • دیسک بر آمده . ممکن است مقداری از ماده ژلاتینی موجود در دیسک به داخل ترک ها نشت کند و دیسک از بین مهره های ستون فقرات شروع به بر آمدگی نماید.
  • پارگی دیسک . ماده ژلاتینی برآمده ، کپسول دیسک را پاره می کند.
  • تکه آزاد. تکه های دیسک پاره شده ممکن است ، کاملا از دیسک جدا شده و در کانال نخاعی قرار بگیرد.

هریک از این علائم می توانند باعث وارد شدن فشار روی ریشه عصب شوند و درد و بی حسی ایجاد نمایند. ترک های دیسک خود بخود ترمیم نمی شوند، اما معمولا با گذشت زمان درد از بین می رود. بیش از نیمی از افرادی که دچار فتق دیسک کمر می شوند، در سه ماه اول بهبود می یابند.

مشکلات دراز مدت

اگر بیش از 4 تا 6 هفته درد مداوم و یا فزاینده داشتید، ضروری است که به متخصص دیسک کمر مراجعه نمایید کمک گرفتن زود هنگام می تواند خطردر گیری با مشکلات دراز مدت دیسک کمر را کاهش دهد.

برخی مشکلات دراز مدت دیسک کمر که در این مقاله به آنها اشاره شده عبارتند از :

  • درد عصبییکی از قابل توجه ترین علائم می باشد، درد عصبی در پا به صورت درد تیز و پخش شونده توصیف می شود.
  • درد پاممکن است منطقی نباشد، اما وقتی فتق دیسک کمر دارید، درد پا به طور کلی بدتر از درد کمر است.
  • افتادگی پابسته به شدت و ناحیه صدمه دیده، بلند کردن پا یا ایستادن روی آن ممکن است مشکل باشد. این مشکل به افتادگی پا معروف است.
  • علائم عصبی: شامل ضعف، بی حسی، مور مور شدن و سوزن سوزن شدن است ولی محدود به این علائم نیست و می تواند علائم دیگری نیز داشته باشد.

چه چیز هایی خطر ابتلا به فتق دیسک کمر را افزایش می دهد؟

عوامل خطرزا، مواردی هستند که خطر ابتلا به فتق دیسک را افزایش می دهند . بعضی از عوامل خطر زا را می توانید تغییر دهید و بعضی دیگر را نمی توانید.

عوامل خطری که نمی توانید تغییر دهید شامل:

  • بالا رفتن سن
  • اگر مرد باشید
  • داشتن سابقه آسیب به کمر ،فتق دیسک قبلی و یا سابقه جراحی کمر

عوامل خطر زایی که میتوانید آنها را تغییر دهید، شامل:

  • شغل یا سایر فعالیت های شما که ممکن است شامل موارد زیر باشد
  • نشستن طولانی مدت
  • بلند کردن یا کشیدن اجسام سنگین
  • خم شدن یا چرخیدن مکرر کمر
  • فعالیت بدنی سنگین
  • حرکات تکراری
  • قرار گرفتن در معرض لرزش مداوم (مانند رانندگی)
  • ورزش نکردن بطور منظم ، انجام فعالیت های ورزشی شدید برای مدت طولانی و یا شروع کردن فعالیت ورزشی شدید، پس از یک دوره طولانی بی تحرکی
  • سیگار کشیدن ، نیکوتین و سایر سموم موجود در دخانیات ، مانع جذب مواد مغذی مورد نیاز دیسک از خون می شود . و موجب آسیب رسیدن به دیسک میگردد . بعلاوه مصرف دخانیات حساسیت شما را به درد افزایش می دهد.
  • اضافه وزن . تحمل وزن اضافه بدن (بخصوص در ناحیه شکم ) ممکن است فشار بیشتری به کمر وارد کند. اگر چه این موضوع ثابت نشده است . اما اضافه وزن اغلب به معنای وضعیت بدنی نامناسب، عضلات ضعیف تر و انعطاف پذیری کمتر است ، که همه اینها می توانند منجر به کمردرد شوند.

معاینات و آزمایشات برای تشخیص فتق دیسک کمر

متخصص کمر درد، سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینات فیزیکی را انجام خواهد داد، اگر علائم و نتایج بررسی ها نشان داد که شما مبتلا به فتق دیسک هستید، یا در صورتی که پزشک شما نیاز به اطلاعات بیشتری داشته باشد و یا اگر درمان ها پس از 6 هفته نتیجه ای نداد ممکن است دستور انجام MRI و یا CT scan  را بدهد. تصویر برداری به وسیله اشعه ایکس، در این مورد معمولا مورد نیاز و یا سودمند نیست اما اگر سابقه پزشکی و یا معاینات فیزیکی شما، حاکی از یک عارضه جدی تری باشد، مانند تومور، عفونت، شکستگی یا آسیب شدید عصبی و همچنین اگر علائم شما پس از 6 هفته درمانهای غیر جراحی بهتر نشدند، پزشک ممکن است، عکس برداری با اشعه ایکس را تجویز نماید.

درمان فتق دیسک کمر

پزشک ممکن است یک دوره کوتاه استراحت و یا کاهش فعالیت تجویز کند . و بعد از دوره استراحت ، افزایش تدریجی فعالیت را توصیه نماید . معمولا” فتق دیسک خود بخود بهبود می یابد ، به همین دلیل ابتدا درمانهای غیر جراحی به کار برده میشوند از جمله:

  • استفاده از گرما، یخ ، ورزش و سایر اقدامات برای از بین بردن درد و قوی تر کردن کمرتان را در خانه انجام دهید. برای بدست آوردن اطلاعات بیشتر درباره درمان های خانگی کمردرد تحقیق کنید.
  • فیزیوتراپی . برای کسب اطلاعات بیشتر در باره فیزیوتراپی تحقیق کنید.
  • مسکن . برای کسب اطلاعات بیشتر روی داروها تحقیق کنید.

برای شما بسیار سودمند تر است اگر در مدت زمان کمتر از 6 ماه علائم بهبودی و درمان را داشته باشید.

عمل جراحی

جراحی برای افرادی که دچار آسیب عصبی شده اند و یا دردی داند که پس از چندین هفته ، با درمانهای غیر جراحی بهبود نیافته است ، انتخاب خوبی می باشد.

نظرات

ایران زیرنویس